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说点题外话，关于健康的生活习惯
寻找翻倍牛股 / 2016-10-20 06:01 发布
今天醒的早，还不到锻炼的时候，顺便说几句。自从注册了水晶球财经网，业余玩股票的我，认识了很多老师，收益匪浅。但是有个问题需要提醒大家一下，那就是是熬夜情况。我发现很多老师都有熬夜习惯，晚上一两点还在发微博，研究市场，这样对身体很不好。第一，中医认为晚上22点到凌晨1点就属于子时，胆经时令。阳气生发，就属于第二天啦，1点到3点肝经时令，如果这个时候再不睡，长此以往，肝血损伤，胆经郁滞，肝胆损伤很大，进一步影响五脏六腑功能。第二，七八年前的王均瑶，最近的春雨医生张跃，都是属于过劳死的一种，我想他们一定熬夜了几年，甚至十几年，生活极度不规律，才导致这样的英年早逝。不要以为自己查体很健康，就是健康，健康的标准——吃得下，排的出，睡得着，不能胖等等。第三，投资界做的不错的我就知道是但斌老师，他每天坚持锻炼，不知道是为了健康还是为了减肥，总之，运动为阳，动起来，早睡早起，一般不会出大问题。第四，人生不能总是活在四面墙里面，酒色财气，哪一样没了健康的身体，都是云烟，都没机会享受生活。好了，就说这些，该去锻炼啦。
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